Kedves TestszobRászok és SzupeRmamik!
Bízom benne, hogy tetszett az első treéning és mindannyian éreztétek azt a fáradtságot, izomlázat, amit én.
A mai tréning sem lesz kutyafül, ha maximális erőkifejtéssel dolgoztok, s valóban háromszor megismétlitek a gyakorlatsort.
Ezek az edzések a napom fénypontjai. Mivel a szabadidőm véges, így nap végén már azt várom, hogy másnap reggel mozgásba lendülhessek ismét. Ez pedig szuper, mert mostanra az edzés annyira a részemmé vált, hogy nem kín szenvedés, hanem sokkal inkább örömforrás lett számomra.
Bízom benne, hogy a 30 nap elteltével Ti is így éreztek majd.
No, csapjunk bele, adjunk bele mindent magunkért és Szeretteinkért, hiszen egy egészséges, önmagával békében élő Társ, Anya a Család tartópillére. :)
Hajrá TestszobRászok és SzupeRmamik!
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése